Project Description

Dê férias ao estresse

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Resumo

Para ser verdadeiramente feliz precisamos de ferramentas práticas e eficazes. O ritmo em que vivemos atualmente nos leva ao estresse, e esse é responsável pela maioria dos problemas que temos na vida diária, incluindo ansiedade, irritação, problemas de relacionamento, comer e dormir mal, doenças, etc. Participe deste mini-curso e aprenda três meditações que nos leva a ter mais concentração, a vencer o estresse e a ansiedade do dia-a-dia, e sermos verdadeiramente felizes, o tempo todo. Todos são bem-vindos!

Quando: 30/novembro (sábado)
Horário: Turma I: 10h às 12h
Turma II: 16h às 18h

Quanto: R$30,00
Descontos especiais para “Cartões Amigo do Centro”
Pagamento em dinheiro ou cartão (débito e crédito).

Local: Centro Budista Kadampa Jangchub Ling
Endereço: Rua Doutor José Luiz de Almeira Soares, 110, Santa Clara – Taubaté
Como chegar
Mais informações: (12) 3426 1265 | (12) 9 8290 6201 (whatsapp)

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Sobre o professor

A monja budista Kelsang Nyangde segue a pura linhagem do Budismo Kadampa apresentada pelo seu Guia Espiritual, o Venerável Geshe Kelsang Gyatso, um dos mais renomados mestres de budismo e meditação na atualidade. Nyangde transmite a importância de uma vida significativa e altruísta dedicando-se integralmente a Nova Tradição Kadampa. É uma dedicada voluntária exercendo a função de Coordenadora do Programa de Educação, além de ser aluna do Programa Fundamental, onde recebe ensinamentos e orientação da professora residente monja budista Kelsang Janglam. Nyangde é também professora do Programa Geral, onde ensina Budismo Moderno e meditação para quem quer começar a trilhar esse caminho em busca de paz interior. Suas aulas, leves e bem humoradas, inspiram pela praticidade com que podemos aplicar esses ensinamentos em nossa vida diária.